U bent hier

Onderneming & Personeel
…
Internationale RSI-Dag wijst op eenzijdige fysieke belasting
Voor Onderneming & Personeel

Internationale RSI-Dag wijst op eenzijdige fysieke belasting

26 februari 2026

Traditiegetrouw is de laatste dag van februari Internationale RSI-dag. Door het vele thuiswerken is aandacht voor RSI/KANS nog volop nodig. Maar ook veel fysieke taken in de industrie, bouw en dienstensector kunnen klachten aan armen, nek en schouders geven.

Op 28 februari is de jaarlijkse Internationale RSI-dag; een goede gelegenheid om eens te kijken naar de risico's hiervan in de eigen organisatie. Door het vele thuiswerken is er volop aandacht voor RSI/KANS. Als werknemers langdurig dezelfde bewegingen uitvoeren of lange tijd in dezelfde houding werken, kunnen zij last krijgen van klachten aan armen, nek en/of schouders (KANS). De term RSI (repetitive strain injury) wordt doorgaans gebruikt voor de beroepsziekte. De boosdoener is niet alleen beeldschermwerk: ook andere fysiek eenzijdig belastende taken kunnen klachten veroorzaken.

Meldingen beroepsziekte

Ruim een kwart van de meldingen van beroepsziekten bij het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten gaat over klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat, zo blijkt uit de Kencijfers Beroepsziekten 2025. Aandoeningen aan schouders (21%) en polsen (17%) worden daarbij het vaakst gerapporteerd. De vijf belangrijkste werkgerelateerde risicofactoren zijn:

  • tillen en dragen van onder andere lasten (23%);
  • snel herhaalde armbewegingen uitvoeren (16%);
  • veel kracht zetten met de handen (11%);
  • duwen en trekken van onder andere rollend materieel (9%);
  • knielen, hurken, kruipen (6%).

Afwisseling als preventie

Niet alleen beeldschermwerkers kunnen KANS of RSI krijgen, ook kappers, lassers, inpakkers, musici en slagers lopen veel risico. Verder komt het in relatief nieuwe beroepen voor, zoals bij barista’s. Preventie bestaat uit het zorgen voor een ergonomische werkplek met verstelbare stoelen en bureaus, en uit beweging en afwisseling. Op de kantoorwerkplek kan lang zitten klachten veroorzaken, net als een verkeerde (zit)houding (tool). Regelmatig het werk onderbreken door te bewegen, biedt de beste bescherming. Het gebruik van pauzesoftware kan dit stimuleren.