Werkfruit als stap naar een gezonde leefstijl
In de strijd tegen overgewicht en diabetes type 2 zet de overheid in op het stimuleren van een gezonde leefstijl. Voor werkgevers is het lastig daar invloed op uit te oefenen, maar niet onmogelijk. Het aanbieden van werkfruit kan wel bijdragen aan een gezonder dieet.
Moderne welvaartsziekten worden ze ook wel genoemd: obesitas en diabetes type 2. Hoewel meerdere factoren een rol spelen, is een gezonde leefstijl wel noodzakelijk om het aantal dat last heeft van deze aandoeningen terug te dringen. Hoe gezond iemand leeft, is voor de werkgever moeilijk te beïnvloeden. Hij kan immers niet ingrijpen in kwesties die tot de persoonlijke levenssfeer behoren. Toch zijn er wel interventies op het werk te bedenken die bijdragen aan een gezonde leefstijl en een betere gezondheid van werknemers. Het aanbieden van fruit op het werk is er een van. Het Voedingscentrum adviseert minimaal twee porties fruit per dag te eten. Fruit bevat weinig calorieën en veel voedingsstoffen. Het eten van groente en fruit verlaagt de kans op hartziekten en een beroerte. Ook draagt het bij aan de preventie van diabetes en kanker.
Werkfruit aantrekkelijk presenteren
Fruit aanbieden heeft diverse voordelen. Het is goed voor de gezondheid, maar het maakt werknemers ook bewust van het belang van een gezonde leefstijl (toolbox). Fruit zorgt bovendien voor een vol gevoel, waardoor de verleiding om te snoepen of snacken kleiner is. Het is dus ook aan te bevelen om te zorgen dat er gedurende de hele dag fruit beschikbaar is. Werkfruit is daarnaast fiscaal aantrekkelijk, er geldt een nihilwaardering. Een werkgever die fruit beschikbaar stelt als tussendoortje, mag dit onbelast doen onder de regeling voor consumpties op de werkplek (als het geen maaltijden zijn). De communicatie rond de introductie van werkfruit is belangrijk. Niet iedereen kiest uit zichzelf voor fruit, ook niet als het gratis is. Voorlichting geven over de gezondheidsvoordelen kan helpen. Daarnaast moet het fruit op centrale plekken staan. Als het aantrekkelijk wordt gepresenteerd, zullen werknemers het sneller pakken.
Meer lezen over werkfruit en de voordelen ervan kan in de tool 'Met fruit gezondere werknemers'.