Meer inzet nodig om beweging op werkvloer te stimuleren
Nederlanders bewegen nog altijd te weinig: ongeveer de helft haalt de beweegrichtlijnen niet. Het Actieplan Nederland Beweegt (2023–2025) heeft wel voor meer aandacht en samenwerking gezorgd, maar de resultaten blijven beperkt. Dat blijkt uit een evaluatie van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM). Hoe kun je als arboprofessional bijdragen aan meer beweging op de werkvloer?
Uit de evaluatie van het RIVM blijkt onder andere dat ministeries meer aandacht besteden aan bewegen en dat meer partijen zijn aangesloten bij de Beweegalliantie. Deze netwerkorganisatie stimuleert samenwerking en helpt organisaties om bewegen te bevorderen. Tegelijkertijd is er weinig nieuw, concreet beleid ontwikkeld voor omgevingen waar mensen veel zitten, zoals op het werk. De meeste maatregelen bleven steken in relatief eenvoudige acties, zoals kennisdeling.
Met een structurele aanpak werknemers in beweging krijgen
Het RIVM pleit daarom voor stevigere en meer structurele maatregelen. Zonder extra inzet blijft het doel van de overheid om 75% van de Nederlanders in 2040 voldoende te laten bewegen nog ver weg. Door bewegen te stimuleren op de werkvloer kun je bijdragen aan vitaliteit en het voorkomen van verzuim. Denk aan het zo inrichten van de werkomgeving dat werknemers vaker in beweging komen. Ook helpt het om bewegen te verankeren in het arbobeleid en samen te werken met HR, de ondernemingsraad en leidinggevenden.
Praktische tips om meer te bewegen op de werkvloer
De Beweegalliantie heeft een handreiking met tien praktische tips (pdf) om met vitaliteit en bewegen aan de slag te gaan. Denk aan het starten met eenvoudige maatregelen, zoals wandeloverleggen en het nemen van microherstelmomenten. Ook het betrekken van werknemers is belangrijk: haal ideeën op en kijk wat in de praktijk werkt. Door samen te bewegen, kan bovendien de onderlinge band verbeteren. Goede communicatie is daarbij van groot belang: maak het aantrekkelijk, benadruk de voordelen en breng de boodschap op een speelse en laagdrempelige manier.