Eventjes een dag geen e-mailstress

Een dagje geen e-mail geeft werknemers de rust en de ruimte om zich eens een keer goed te concentreren op hun taken. Het continu knipperende envelopje geeft werknemers stress en het gevoel dat ze geen controle hebben over hun taken. De ingrediënten voor overspannenheid en burn-out. Doe dus mee met de e-mailloze vrijdag!

Aanstaande vrijdag – 27 november – wordt de e-mailloze vrijdag voor de tweede keer gehouden. Het is de bedoeling dat werknemers die dag een afwezigheidsbericht aanzetten en verder hun mailbox niet bekijken. Als een werknemer iets nodig heeft van een collega of iemand anders, moet hij bellen of persoonlijk langsgaan.

E-mail zonder terreur

Een dag zonder mailterreur zet natuurlijk geen zoden aan de dijk, maar het maakt werknemers er wel van bewust dat e-mail niet zaligmakend is. Helemaal e-mailloos door het leven gaan, is tegenwoordig niet meer mogelijk, maar het helpt al als werknemers niet meer de hele dag door hun e-mail checken. Een paar keer per dag is genoeg en bovendien hoeven ze dan ook niet alle e-mails meteen te beantwoorden. Dat voorkomt een hoop mailstress.