Trucs om werknemers de trap op te krijgen

Aan het einde van deze maand begint de Nationale Traploopweek. De week is bedoeld om het traplopen als gezond ‘tussendoortje’ onder de aandacht te brengen. Initiatiefnemer Diabetes Fonds reikt u hierbij de helpende hand toe als u hieraan binnen uw eigen organisatie ruchtbaarheid wilt geven.

Zoals u heeft kunnen lezen in het bericht ‘Breng werknemers in beweging via de trap!’ start op 29 september de Nationale Traploopweek. Als uw organisatie hieraan deelneemt, krijgt u middelen aangereikt om het trapgebruik te bevorderen onder werknemers. Daarnaast geeft het Diabetes Fonds tips om uw werknemers ook na de Traploopweek gemotiveerd te houden voor de trap.

Maatregelen om het trapgebruik te bevorderen

Volgens het fonds blijkt uit onderzoek dat de volgende maatregelen gezamenlijk goed werken:

• Hang posters op met teksten die motiveren om de trap te nemen en vermeld hierbij ook wat de gezondheidsvoordelen van traplopen zijn. U kunt ook een poster aan het einde van de trap hangen waarop de werknemer ziet hoeveel calorieën hij verbrand heeft via de trap.
• Plaats op de grond en muren kleurige pijlen of voetstappen die naar de trap leiden.
• Beperk de beschikbaarheid van liften en maak het trappenhuis aantrekkelijker. Dit kan bijvoorbeeld door muziek en kunst in te zetten in het trappenhuis, maar ook door belemmerende factoren te beperken. Denk hierbij aan de temperatuur en hygiëne.
• Maak de bevordering van het trapgebruik deel van een ruimer beleid dat beweging onder werknemers wil stimuleren en blijf communiceren met werknemers over dit beleid.

Verkiezing ‘meest trapvriendelijke bedrijf van Nederland’

Het Diabetes Fonds organiseert voor de Traploopweek ook de verkiezing ‘meest trapvriendelijke bedrijf van Nederland’. Voor deelname moet u een vragenlijst invullen. Dit is kosteloos en mogelijk tot 15 september. Eind september worden de genomineerden bekend gemaakt. De winnaar ontvangt niet alleen de gouden trap, maar ook veel gezonde publiciteit!