3. Inrichting van de werkplek

Dit hoofdstuk is eerder verschenen in Themadossier Arbo Rendement

Publicatiedatum: juni 2021

Met een arborondgang inventariseert u de risico’s in uw organisatie. Aangezien veel werknemers hun werk op kantoor uitvoeren, is de werkplek mogelijk een handig startpunt voor uw arborondgang. Hoe zijn die werkplekken ingericht? Worden de ergonomische richtlijnen gevolgd? Door de risico’s op te sporen en te beperken, voorkomt u verzuim en maakt u het prettiger voor werknemers om hun werk te doen.

bureau

Veel kantoormedewerkers doen hun werk zittend achter een bureau. Een bureau en een stoel klinkt eenvoudig, maar is het niet: zittinghoogte, beenruimte of werkhouding van werknemers kunt u niet aan het toeval overlaten als u gezondheidsklachten wilt voorkomen.

Er zijn Europese richtlijnen voor bureaustoelen en -tafels: NEN-EN 527, NEN-EN 1335, NEN 2441 en NEN 2449. Voor Nederland is er echter een extra richtlijn gemaakt, omdat hier grotere verschillen zijn in de lichaamsmaten van mensen: de Nederlandse Praktijkrichtlijn NPR 1813.

3.1 Richtlijnen voor bureaus

Een goed afgesteld bureau is cruciaal voor de kantoorwerknemer. Is het te laag, dan leidt dit tot een gebogen werkhouding. Daar kunnen rugklachten uit voortkomen. Een te hoog bureau is daarentegen ook niet goed, want dat zorgt ervoor dat een werknemer tijdens het uitvoeren van zijn werkzaamheden zijn schouders optrekt. Dat kan leiden tot klachten...

3.2 Richtlijnen voor bureaustoelen

Een verkeerde werkhouding is funest voor rug, armen en handen. Een ergonomisch en juist afgestelde stoel is essentieel. Het belangrijkste van een bureaustoel is dat de medewerker zelf eenvoudig de hoogte, rugleuning en de armsteunen kan instellen, evenals de diepte van de zitting. De medewerker heeft dan een bureaustoel die hij goed kan aanpassen...

3.3 Voetenbankje

Voetenbankjes komen in de meeste kantoren in groten getale voor. Dat deze voetensteunen – evenals een bureau en bureaustoel – aan bepaalde normen moeten voldoen, is bij minder mensen bekend. Een voetensteun kan bijvoorbeeld nodig zijn als er sprake is van een te hoge werktafel (bijvoorbeeld bij een tafel met vaste hoogte). Met de voetenbank kunt u...

3.4 Klachten door beeldschermwerk

Beeldschermwerk kan leiden tot hoofdpijn, KANS-klachten aan spieren en gewrichten en vermoeidheid. Het kan zelfs resulteren in ziekteverzuim. Daarom is het belangrijk dat u medewerkers voldoende beschermt. Het minste wat u als arboprofessional kunt en zelfs moet doen, zijn de specifieke voorwaarden in acht nemen die voor beeldschermwerk gelden...

3.5 Richtlijnen voor toetsenborden

Met een juist gebruik van het toetsenbord en een goed passend toetsenbord kunt u veel KANS-klachten voorkomen. Het toetsenbord bij een desktopcomputer is altijd een los onderdeel van het apparaat. Een goed toetsenbord is zo dun mogelijk, in het midden in ieder geval niet dikker dan 4 cm. Om onnodige druk op de polsgewrichten te voorkomen, kunt u...

3.6 Richtlijnen voor de muis

Veel medewerkers brengen een groot deel van hun werkdag door achter een beeldscherm. Verstandig muizen is daarom van groot belang om klachten te voorkomen. De muis draagt namelijk bij aan KANS, omdat verkeerd gebruik polsklachten kan veroorzaken. Dit komt doordat werknemers bij muiswerk – net als bij werken met het toetsenbord – de schouder...

3.7 Afwisseling

Veel kantoormedewerkers brengen het grootste deel van hun tijd op de werkvloer door op hun bureaustoel. Uit het Rapport Leefstijlmonitor 2017 blijkt dat weinig mensen voldoende bewegen. Slechts vier op de tien volwassenen voldoet aan de Beweegrichtlijn die de Gezondheidsraad in 2017 publiceerde. In hoofdstuk 6 vindt u meer informatie over...

3.8 Nooduitgangen en brandblusmiddelen

In zowel het Arbeidsomstandighedenbesluit als het Bouwbesluit vindt u regels over de vluchtveiligheid in uw bedrijfspand. In het Arbobesluit staan verplichtingen voor werkgevers om maatregelen te nemen, waardoor werknemers zich bij direct gevaar snel en via de kortste weg in veiligheid kunnen brengen. Loop de volgende aandachtspunten na tijdens uw...

U bent hier