U bent hier

Onderneming & Arbo
Nachtwerk10. Samenvatting en checklist10.1 Korte samenvatting van kernpunten

10.1 Korte samenvatting van kernpunten

Dit artikel is eerder verschenen als Themadossier Arbo Rendement
Publicatiedatum: mei 2026

verstoring

Nachtwerk heeft ingrijpende gevolgen voor de biologische klok en daarmee voor slaap, herstel en gezondheid. Langdurige verstoring van het dag- en nachtritme hangt samen met de kans op lichamelijke aandoeningen, zoals hart- en vaataandoeningen, diabetes type 2 en slaapproblemen, maar ook op een verstoorde werk-privébalans en ongevallen met verzuim door verminderde alertheid.

Wet- en regelgeving stelt grenzen aan nachtwerk, maar biedt tegelijkertijd ruimte voor maatwerk via cao-afspraken en organisatiebeleid. De Arbeidstijdenwet vormt het wettelijk (minimum)kader; organisaties zijn verantwoordelijk voor het verder beperken van de risico’s.

10.1.1 Nachtwerkbeleid opstellen

maatregelen

Effectief nachtwerkbeleid begint met een goede RI&E, waarin je de specifieke risico’s van nachtwerk benoemt. Op basis daarvan kun je maatregelen op organisatorisch niveau nemen, zoals gezondere roosters met beperking van aaneengesloten nachtdiensten en voldoende hersteltijd. Preventie en duurzame inzetbaarheid zijn onmisbare pijlers.

10.1.2 Bewaken

vormgeven

Voorlichting, monitoren van de gezondheid en ondersteuning door leidinggevenden en HR helpen werknemers beter om te gaan met nachtwerk. De OR, HR en andere arboprofessionals spelen een sleutelrol in het vormgeven en bewaken van beleid, het bewaken van de risico’s en het verbinden aan praktijk en regelgeving. Tot slot laat de toekomst zien dat nachtwerk steeds selectiever en slimmer georganiseerd zal worden, mede door technologische ontwikkelingen en arbeidsmarktkrapte.