U bent hier

2.5 Oplaadmomenten creëren

Dit artikel is eerder verschenen als Themadossier Arbo Rendement
Publicatiedatum: juli 2022

drie vlakken

Opladen kan op drie vlakken: fysiek, mentaal en emotioneel:

  • fysieke energie gaat over energie om te bewegen;
  • mentale energie gaat over denkkracht, concentratie en focus;
  • emotionele energie gaat over gevoelens, empathie en sociale omgang.

soorten ­vermoeidheid

Fysieke beweging kan helpen bij mentale of emotionele vermoeidheid. De valkuil is dat mensen na een werkdag lichamelijk vermoeid op de bank ploffen. Het is dan ook niet altijd een ‘motivatieprobleem’

Maak uw gratis account aan!
Heeft u al een account? Log dan in

Probeer Fundament nu 14 dagen gratis

Na twee weken stopt uw toegang automatisch. U zit dus nergens aan vast! Met uw account profiteert u direct van:

 

Altijd en overal betrouwbare vakinformatie geselecteerd door een ervaren redactie

Op kantoor achter uw computer of in de trein op uw mobiel, de informatie van Fundament kunt u altijd en overal raadplegen.

 

Toegang tot de overzichtelijke online kennisbank

Honderden artikelen met praktijkinformatie, aangepast aan de geldende wet- en regelgeving over centrale thema's binnen uw vakgebied.

 

Gratis adviesdesk

Stel uw praktijkvragen aan de deskundige adviesdesk en bespaar al snel honderden euro's op externe adviseurs.

 

Toegang tot Rendement.nl

Met een account op Fundament krijgt u automatisch ook toegang tot Rendement.nl met actuele nieuwsberichten, honderden praktijktools en diepgravende achtergrondartikelen.

U kunt eenmalig gebruik maken van dit aanbod. Bekijk hier de mogelijkheden voor een abonnement.

Maak uw gratis account aan!
Heeft u al een account? Log dan in