U bent hier

Onderneming & Personeel
…
Invloed leefstijl6. Inzetten op bewustzijn en bewustwording
Voor Onderneming & Personeel

6. Inzetten op bewustzijn en bewustwording

Dit hoofdstuk is eerder verschenen in Themadossier HR Rendement
Publicatiedatum: mei 2026

In veel organisaties zetten werkgevers pas in op preventie op het moment dat het ziekteverzuim hoog is. Door al eerder in te zetten op bewustwording in de organisatie, kun je een hoog ziekteverzuimcijfer misschien wel voorkomen. De Arbowet bevat regels om de gezondheid, de veiligheid en het welzijn van werknemers te bevorderen. Hoe kun je hier een rol in spelen?

drempel

Veiligheid en gezondheid kunnen heel concreet zijn: over een losliggende drempel kunnen mensen struikelen en als werknemers niet goed omgaan met gevaarlijke stoffen, worden ze mogelijk ziek. Welzijn is lastiger te vangen en gaat onder andere over werkstress. Werkstress kan ontstaan als een werknemer langere tijd wordt blootgesteld aan één of meerdere factoren die onder het verzamelbegrip psychosociale arbeidsbelasting (PSA) vallen:

  • (seksuele) intimidatie;
  • agressie en geweld;
  • pesten;
  • discriminatie;
  • werkdruk.

bevorderen

In veel organisaties ligt de nadruk op het bestrijden van deze factoren en niet op het bevorderen van het welzijn van de werknemers in de organisatie. In de context van de werkvloer zijn veel factoren van invloed op het begrip welzijn. Denk aan gezondheid, sociale cohesie, betrokkenheid, salaris, overige beloningen, werkplezier en voldoening. Ook al verschuiven de prioriteiten van de werknemers, deze factoren blijven van belang.

6.1 Herstellen van gedane arbeid

Om fijn te kunnen werken en leven, is het van belang dat een werknemer dagelijks voldoende hersteltijd neemt, tijdens en na het werk. Herstelvermogen is als het ware de veerkracht om te kunnen herstellen. Het is afhankelijk van veel factoren. Als een mens fit is, herstelt hij snel. Bij ziekte herstelt een mens traag. Werknemers met een hoog...

6.2 Praktische handvatten voor werknemers

Als de theorie is gedeeld met werknemers, moeten zij die wel in de praktijk kunnen brengen. Het is praktisch als ze concrete tips krijgen die ze makkelijk onder werktijd kunnen toepassen. De belangrijkste tip is dat werknemers hun herstelbehoefte bespreken. Het gaat hierbij om de persoonlijke dagelijkse behoefte aan rust en herstel. Dit is mede...

6.3 Praktische handvatten voor werkgevers

Het is belangrijk dat werknemers weten op welke manieren ze goed om kunnen gaan met hun energie. Maar ook voor jou als werkgever zijn er een aantal handvatten die in de arbopratijk nuttig kunnen zijn. 6.3.1 Levensfasen Houd rekening met de levensfase van werknemers. Allereerst zijn er de werknemers die een kind verwachten of jonge kinderen hebben...

6.4 Nudging

In paragraaf 2.2.2 kon je al lezen wat nudging inhoudt. Je organisatie kan nudging inzetten om gezond gedrag van iemand te bevorderen, maar ook om duurzame en veilige keuzen te stimuleren. In grote lijnen laten nudges effect zien, maar het verschilt per nudge en setting hoe groot het effect is. Nudges werken niet als mensen sterke voorkeuren...

6.5 Ontwikkelen via het ABC

Iemand die zich wil ontwikkelen – op welk vlak dan ook – heeft vaak een basis nodig. Het ABC is zo’n basis en het staat voor autonomie, betrokkenheid en competenties. Deze drie zaken zijn sterk met elkaar verbonden en een werknemer voelt zich beter als hij ze optimaal benut. Zo kan hij zelf bepalen wat hij doet, met wie hij dat doet en hoe hij dat...