6.4 Nudging

duurzaam

ooghoogte

visuele illusies

werkfruit

In paragraaf 2.2.2 kon je al lezen wat nudging inhoudt. Je organisatie kan nudging inzetten om gezond gedrag van iemand te bevorderen, maar ook om duurzame en veilige keuzen te stimuleren. In grote lijnen laten nudges effect zien, maar het verschilt per nudge en setting hoe groot het effect is. Nudges werken niet als mensen sterke voorkeuren hebben of als mensen weten dat ze worden toegepast.

Voorbeelden van nudges

• De gezonde kantine: plaats groente en fruit vooraan, bied meer gezonde producten aan en presenteer gezonde producten op een aantrekkelijke manier. Denk aan een smoothiebar met glazen flessen, een mooi gedekte tafel en gezonde gerechten met een mooie naam. Plaats alles wat gezond is op ooghoogte en alles wat ongezond is laag of verder weg. Bied fruit aan in gesneden stukjes. Plaats kannen water op tafel.
• Verander de looproute: mensen nemen de lift, omdat dat een gewoonte is, terwijl de trap vaak niet ver weg is. Breng rode lijnen aan richting de trap en plaats stickers van voetstappen op de trap.
• Speel met visuele illusies: op een groot bord scheppen mensen meer op dan op een klein bord. Kleurcontrasten hebben invloed op hoeveel mensen opscheppen en eten: een wit bord nodigt uit meer pasta en witte saus te nemen dan pasta met een rode saus.
• Maak de kantines en automaten snoepvrij, leg geen koek of snoep in het zicht.
• Bied werkfruit aan in een duidelijk zichtbare fruitschaal.
• Voer het staand vergaderen in.