U bent hier

Onderneming & Personeel
Invloed leefstijl8. Bewaak de balans tussen werk en privé8.3 Amplitie

8.3 Amplitie

Dit artikel is eerder verschenen als Themadossier HR Rendement
Publicatiedatum: mei 2026

­gevolgen

In veel organisaties wordt de nadruk gelegd op burn-outgevallen en het terugdringen van stressklachten. Het behandelen van de negatieve gevolgen van (werk-privé)stress valt onder curatie. Dat is iets anders dan amplitie. Dat richt zich op kracht, welbevinden en optimaal functioneren. Op het bevorderen van het psychisch, sociaal en emotioneel welzijn van de werknemers, zowel op het werk als privé.

Wat is amplitie? Kort gezegd is amplitie het versterken van alle positieve aspecten van werkbeleving en functioneren. Het actief bevorderen van het psychisch welbevinden van werknemers creëert een positieve werkbeleving, waarin iedereen optimaal kan functioneren.

Welbevinden

versterken

Het woord amplitie komt van het Latijnse ‘amplio’, wat versterken of vermeerderen betekent. In de context van werk betekent dit concreet het versterken en vermeerderen van het welbevinden van alle werknemers. Op deze manier komen werknemers het beste tot hun recht. Dit klinkt misschien heel logisch, maar toch wordt deze manier van denken nog lang niet altijd toegepast in organisaties. Amplitie is een onderdeel van positieve psychologie. Daarin wordt uitgegaan van positieve ervaringen en kwaliteiten van mensen.

Je zou de positieve psychologie kunnen zien als een soort ‘omdenken’. Juist door de focus te leggen op de positieve aspecten, groeien het plezier, het geluk en de motivatie op de werkvloer.

8.3.1 De vier pijlers van amplitie

werkgeluk

In de praktijk is amplitie vaak gebaseerd op vier pijlers: gezondheid, talentmanagement, bevlogenheid en werkinrichting. Werknemers ervaren werkgeluk als deze vier factoren (in positieve zin) aanwezig zijn.

  • Pijler 1: gezondheid

Gezondheid is nodig om prettig te kunnen werken en goed te functioneren. Denk hierbij aan voldoende beweging, gezonde voeding en ontspanning.

  • Pijler 2: talentmanagement

plezier

Als de werknemer zijn talenten kan inzetten en zich kan ontwikkelen, zorgt dat voor motivatie, plezier en werkgeluk. Krijgt de werknemer daarbij de ruimte om te ontdekken wat er nog meer mogelijk is, dan kan hem dat het gevoel geven optimaal tot zijn recht te komen.

  • Pijler 3: bevlogenheid

extra

Bevlogenheid gaat over de toewijding en ‘flow’ die iemand ervaart in het werk; het helemaal kunnen opgaan in de werkzaamheden. Dit geeft veel voldoening en daardoor geeft het motivatie om net dat beetje extra te doen.

  • Pijler 4: werkinrichting

Als laatste is het van belang dat de werkinrichting passend is. Denk aan de organisatiecultuur en de werk-privébalans. Ook moet de fysieke werkomgeving in orde zijn, zodat de werknemer zich prettig voelt op de werkplek.

8.3.2 Verschillen tussen amplitie, curatie en preventie

Zoals eerder gezegd, zijn er veel organisaties die amplitie nog niet standaard toepassen. In plaats daarvan zetten veel werkgevers nog in op preventie en curatie.

Benaderingen bij een (dreigende) burn-out

preventie

terugkeer

Curatie en preventie zijn twee verschillende benaderingen. Stel dat een werknemer richting een burn-out gaat, dan moet preventie verdere problemen voorkomen. Vertelt een werknemer bijvoorbeeld dat hij veel stress ervaart en zich vaak niet goed kan concentreren? Dan bespreekt waarschijnlijk de leidinggevende welke ingrepen deze problemen verminderen om verzuim door burn-outklachten te voorkomen. Als deze werknemer al thuis zit met burn-outklachten en er een plan wordt gemaakt om terugkeer op het werk mogelijk te maken, is er sprake van curatie. Dit betekent kort gezegd dat er een probleem is dat opgelost moet worden om effectief verder te kunnen.