3. Zorg dat werkdruk geen werkstress wordt!
Gebruik je de termen werkdruk en werkstress door elkaar? Je bent de enige niet. Inmiddels heb je wel begrepen dat het twee verschillende dingen zijn. Het is belangrijk om dit verschil te maken, want werkdruk op zich is nog niet meteen een probleem. Dat wordt het pas als het tot werkstress leidt. Wanneer dit het geval is, verschilt per persoon en is van veel verschillende factoren afhankelijk.
onderscheid
mantelzorger
In hoofdstuk 1 kwam je het begrip individuele belastbaarheid al tegen. Dit is een belangrijke factor om te bepalen hoe groot het risico op werkdrukproblemen bij de achterban is. Verder is het dus van belang om onderscheid te maken tussen ‘werkdruk’ en ‘werkstress’. Vergeet niet om verder te kijken dan de deuren van de organisatie: privéproblemen bij werknemers kunnen ook een rol spelen bij werkdrukproblemen. Mantelzorgers zijn bijvoorbeeld minder belastbaar op het werk omdat ze privé ook onder druk staan.